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シャドテンの効果|1年使った私の成果は!?音声つきの成長記録も公開!

シャドテンを1年継続した私が本当の効果を徹底解説!

7日・1ヶ月・3ヶ月・6ヶ月・1年の節目の成長記録をシャドーイングの音声とともに公開しました!

シャドテンをどのくらいやるとどの程度効果を感じるのかまで理解できます!

Taka

シャドテンを1年継続したTakaです!

結論から言うと、シャドテンはバッチリ効果があります!

シャドテンを1年継続してリスニングが劇的に伸びました!

他にも、発音の改善・スピーキング力アップの効果も大きかったです。

この記事を読んでシャドーイングの本当の効果をぜひ理解してください!

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この記事でわかること|タップで飛べる目次

監修者

Taka

3ヶ月でTOEIC900(今920)・試験対策ナシで英検準1級一発合格・1ヶ月でVERSANT50・留学(大学/語学/ワーホリ)3カ国(オーストラリア・カナダ・アメリカ)・外資系/海外勤務経験・海外在住歴10年以上・アメリカ人と結婚/シャドーイング歴1年以上(シャドテンアンバサダー)・オンライン英会話英語コーチング/英会話教室/英語学習アプリ/子ども英会話の受講&取材経験39社以上

シャドテンを1年継続した効果は5つ!

シャドテンを1年継続して得られた効果は以下のとおりです。

それぞれをくわしく解説していきますね。

リスニング力がアップした

シャドーイングはリスニング力アップに効果的なトレーニング。

まさにその通り、シャドテンでリスニング力が劇的にアップしました!

私の場合、TOEICのリスニングテストでほぼ満点がとれました!

Taka

意気込んで聞かなくても、スーッと理解できる感覚です!

TOEICは知ってる単語なのに聞くとわからないことが多いです。

それが、グーンと減りました。

何言ってるかわからない英語がでると脳がその雑音に気をとられます。

でも雑音が減ると、脳内メモリーに余裕ができます。

すると、英語が記憶にも留まりやすくなるんです!

今度は、記憶に使うエネルギーも減ります。

すると、TOEICの問題を読む時間が増えて落ち着いて回答できるんです!

Taka

リスニング力は本当に重要なのでシャドテンで鍛えましょう!

発音がよくなった

シャドテンの効果で発音が劇的に改善されました!

Taka

毎日ネイティブの音マネがうまくなってるんだから当然です!

例えば「a・the・and・her・in」など冠詞や前置詞の音がうまく言えるようになりました。

音読をするとき、自然と前後の単語といい感じにリンキングさせて発話できます。

オンライン英会話で音読しても先生に発音をほめられることが増えました。

Taka

「多くの日本人が苦手なところを上手に発音できている」と言われます。

まだまだですが、発音鍛えるのも楽しいですよ!

自分の発音を聞いて確認できるので、発音の上達は感じやすいです!

発音がよくなってる=リスニング力もアップしてるってことなんですよ。

Taka

発音を改善したい人にシャドテンをおすすめします!

スピーキング力がアップした

シャドーイングでスピーキング力もグングン伸びました!

発音がよくなるんだから、当然スピーキング力もアップします!

私のスピーキング力に起きた変化
  • 英語を話すスピードがアップ
  • 英語の瞬発力がつく(言いたいことをすぐに言える)
  • 自身を持って話せるようになる
  • おしゃべりになる
Taka

単語単位ではなく、フレーズ単位で口から勝手に英語がスルスルーと出てきます。

ひとつの単語に芋づる式に英語がひっついて一気に話してしまう感覚です。

これはシャドーイングでフレーズで脳内に刷り込まれているのが理由のひとつです。

例えば「apple」ではなく「an apple」とセットで覚えてるんです。

言いたいことが頭でつっかえてでてこないということも大分減りました。

Taka

アメリカ人の友人に「英語がうまくなってる!」と褒められたのはうれしかったです!

リーディング力がアップした

シャドテンを継続して、リーディング力もアップしました!

Taka

実は、人間はリーディングをするときに頭の中で音声化をしています。

その音声を脳が処理するプロセスはリスニングと同じです。

シャドーイングでそのプロセスを鍛えるので、リーディング力が伸びるんです。

引用:決定版英語シャドーイング

私は意味を理解しながら英文を読むのが遅いです。

早く読むと意味が理解できていないまま。

Taka

それが、意味を理解しながら読むスピードがアップしたと感じます。

自分が知らない単語がない書物で多読をすると効果を実感しやすいです。

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英語学習習慣が身についた

毎日やるので英語学習をする習慣が身につきました。

Taka

やらないと罪悪感がでて気持ち悪いので何とかやろうと思います。

シャドテンで学習習慣がつきやすい理由
  • 数日休むとLINEで連絡がくる
  • リマインダーがある
  • カレンダーに記録される
  • 何回添削したか表示される
  • 料金が高いのでやるしかない

月額を日割りで計算するとシャドテンはおよそ1日700円。

シャドテンを休むと1回分の添削してもらえる権利を失います。

その金額を考えれば5分でも10分でもいいので1日1回出そうという気になりますね。

結果英語学習の習慣になり、他の良い習慣も連鎖します。

シャドーイングのような良い習慣は自己肯定感もアップさせます!

Taka

シャドテンをすると生活全体にハリが出ます!

シャドーイングは簡単なトレーニングではありません。

また、地味なトレーニングでモチベーションを保つのも大変です。

独学のシャドーイングに行き詰まりを感じている人は、シャドテンが絶対におすすめです!

料金は高いですが、料金に見合う最高峰のシャドーイングサービスです。

気になっている人は、ぜひ今すぐ7日間の無料体験を受けてみてください!

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シャドテンの1年の成長記録|効果と音声

シャドテンを1年継続しているあいだ、たくさんTwitterに状況を投稿しました。

ここでは、そのTwitterの投稿をまとめした。

Taka

7日目・1ヶ月目・3ヶ月目・6ヶ月目・12ヶ月目時のシャドーイングの音声も載せています。(恥ずかしいけど…)

「どのくらい継続すると、どのような効果を感じるのか」がわかります。

ぜひ参考にしてみてください。

7日目の効果

シャドテンの無料体験の7日間で感じた効果をまとめした!

シャドテン7日間の効果
  • WPM140でスタート
  • 新しい学びだらけでワクワクした
  • 気持ちがシャキッとして生活にハリがでた
  • 自己肯定感がアップ
  • 弱系が苦手

以下は、無料体験時のシャドーイングの音声です!

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